Mgr. Patrícia Eštvanová

Kontakt :  Email: psychologzskapusany@gmail.com alebo EduPage

                       Telefón: 0903 010 750

Miestnosť: Pavilón B - 1. poschodie vľavo (sklad učebníc)

Konzultačné hodiny pre rodičov: Každý pracovný deň od 7:30 do 8:30 alebo podľa vzájomnej dohody prostredníctvom emailu alebo telefonicky

Milá žiačka / Milý žiak,

môžeš za mnou prísť, zastaviť ma na chodbe, môžeš ma kontaktovať cez triedneho učiteľa, alebo mi napíš cez email, EduPage. 

Ako školská psychologička som tu pre Teba:

• ak ti nejde učenie a nedarí sa ti v školskom prospechu ako by si chcel/a,
• ak sa nevieš sústrediť pri učení, či príprave do školy,
• ak máš ťažké obdobie a cítiš, že na to sám/a nestačíš,
• ak prežívaš pocity strachu, hanby, trémy pri učení, či vo vzťahoch s kamarátmi,
• ak sa často cítiš smutný/á a chceš sa o tom porozprávať,
• ak sa cítiš sám/a,
• ak máš osobné alebo rodinné problémy,
• ak máš problém ovládať sa a prepadá ťa hnev, či zlosť,
• ak potrebuješ pomoc s vyriešením nejakých konfliktov a hádok,
• ak potrebuješ zlepšiť vzťahy v triede, s učiteľmi, doma s rodičmi alebo súrodencami,
• ak ti niekto ubližuje v škole, triede, na internete, či sociálnych sieťach, alebo doma v rodine,
• ak máš otázky, o ktorých nemáš s kým hovoriť,
• ak Ťa trápi problém niekoho iného, komu by si chcel pomôcť,
• ak sa chceš porozprávať a nemáš s kým.

Nižšie sa nachádza popis čo školský psychológ robí a užitočné linky, odkazy, odporúčania, ktoré môžu byť nápomocné 

Kto je školský psychológ?

Školský psychológ je v škole pre žiakov, rodičov, učiteľov a vychovávateľov. Jeho hlavnou úlohou je vykonávať odborné činnosti v rámci orientačnej psychologickej diagnostiky, individuálneho, skupinového alebo hromadného psychologického poradenstva, prevencie a intervencie k žiakom s osobitným zreteľom na proces výchovy a vzdelávania v školách a v školských zariadeniach. Taktiež vykonáva odborné činnosti psychologického poradenstva v oblasti rodinných, partnerských a ďalších sociálnych vzťahov. Poskytuje psychologické poradenstvo a konzultácie žiakom, rodičom a pedagogickým zamestnancom školy a školských zariadení. Spolupracuje s rôznymi inštitúciami ako CPP, ktorým pripravuje podklady. Venuje sa každému, kto potrebuje jeho pomoc a každý za ním môže prísť aj s osobným problémom.

Náplň práce školského psychológa:

• poskytuje odborné služby individuálne, skupinovo, hromadne
• vykonáva preventívnu, diagnostickú a intervenčnú činnosť
• poskytuje poradenstvo zákonným zástupcom, pedagogickým zamestnancom a odborným zamestnancom
• spolupracuje s učiteľmi, špeciálnym pedagógom, poradenskými školskými zariadeniami (CPP)
• spolupracuje s inými odborníkmi (špeciálny pedagóg, sociálny pedagóg, psychológ, psychiater a pod.) ktorí majú v odbornej starostlivosti žiakov školy
• poskytuje odborné poradenstvo z oblasti školskej psychológie vedeniu školy v súvislosti s výchovno-vzdelávacím procesom na škole
• v prípade potreby odporúča zákonným zástupcom žiakov kontaktovanie ďalších odborníkov
• vykonáva a plní ďalšie úlohy súvisiace s dohodnutým druhom práce podľa pokynov priameho nadriadeného

Žiaci:
•    pomáha žiakom prekonávať ich osobné a školské problémy
•    pomáha žiakom pri zvládaní náročných životných situácií, v prípade potreby odporúča kontaktovanie ďalších       odborníkov
•    pomáha žiakom pri ich osobnom rozvoji
•    pomáha a podporuje rozvoj dobrých vzťahov v triedach ( vstupuje do tried, hodnotí sociálnu klímu a odporúča postupy na jej zlepšenie)

Rodičia:
•    poskytuje odborné poradenstvo z oblasti školskej psychológie zákonným zástupcom žiakom školy
•    v prípade potreby odporúča iných odborníkov pre dieťa, koordinuje spoluprácu s nimi

Učitelia:
•    poskytuje im odborný uhol pohľadu pri ich práci so žiakmi
•    poskytuje pomoc pri psychohygiene a rozvoji duševného zdravia

Práca psychológa sa riadi Etickým kódexom práce školského psychológa.

Užitočné linky a odkazy:

Linky dôvery:

• Linka dôvery Nezábudka 0800 800 566 (prevádzkuje ju Liga za duševné zdravie, psychologičky a psychológovia na nej radia ľuďom s psychickými ťažkosťami. Funguje nonstop, je bezplatná a anonymná).
• Linka nádeje 0556441155 (určená najmä pre krízové situácie a rodinné problémy)
• Linka detskej istoty 116 111 
• Krízová linka pomoci 0800 500 333/  UA- 0800 500 888
• Linka detskej dôvery 0907 401 749
• Bezplatná linka pomoci  pre ľudí, ktorí sa trápia s poruchami príjmu potravy, sebaprijatím, jedlom či bodyshamingom, ako aj pre ich blízkych   → 0800 221 080   

Online chat : 

 ^ipcko.sk

 krizovalinkapomoci.sk

 ^linkadeti.sk

 pomoc.sk

Pomoc pri poruchách príjmu potravy:

chutzit.sk

Prevencia šikanovania - užitočné odkazy

zodpovedne.sk

sk.sheeplive.eu

 Ak si sa stal obeťou alebo svedkom šikany, môžeš vyhľadať pomoc aj na stránke: odpisemeti.sk

Bezpečné správanie v online priestore : 

• Internet je dôležitý, ale tvoja bezpečnosť je dôležitejšia.
• Never všetkému, čo vidíš na internete.
• Chráň si súkromie, zabezpeč si svoj profil- nedávaj nikomu svoje heslo, ani ho neukladaj na cudzích zariadeniach.
• Zablokuj si profil pre ľudí, ktorých nepoznáš. Neprijímaj cudzie žiadosti o priateľstvo, či sledovanie. 
• Daj si pozor na to, čo zdieľaš. Nezdieľaj statusy o súkromnom živote rodiny, nemusia všetci vedieť o každom Tvojom kroku.
• Nezverejňuj fotky a informácie o kamarátoch a o iných ľuďoch bez ich súhlasu.
• Nezverejňuj klamstvá, ale ani veci, ktoré môžu niekomu ublížiť.
• Nepoužívaj vulgarizmy. Nerob niečo, čo budeš v budúcnosti ľutovať.
• Nerozširuj spamy, výhražné a poplašné správy, hoaxy.
• Dôležité veci rieš naživo.
• Nestretávaj sa s ľuďmi, ktorých poznáš iba z internetu.
• Nevydávaj sa za niekoho iného. Nevytváraj cudzie profily.
• Zábava končí, keď to niekomu prekáža alebo ho to ponižuje.
• Neboj sa o problémoch povedať niekomu dospelému.
• Za žiadných okolností nepodporuj šikanu ani na internete.